Lactobacillus bulgaricus là một vi khuẩn lên men quan trọng trong sản phẩm sữa chua, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn chặn vi khuẩn có hại và giảm triệu chứng viêm nhiễm cùng dị ứng.
Read More
Dầu hạt lanh là một sản phẩm tự nhiên có nhiều ứng dụng và lợi ích cho sức khỏe. Qua bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các cách sử dụng dầu hạt lanh trong đời sống hàng ngày, bao gồm việc thêm vào sinh tố, sữa chua và