Vitamin C, hay axit ascorbic, là một trong những vitamin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Với liều lượng 60mg mỗi ngày, Vitamin C tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng, bao gồm tổng hợp collagen, hoạt động chống oxi hóa và
Read More