Beta-caroten là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể tìm thấy nhiều trong các loại rau củ và trái cây có màu sắc rực rỡ như cà rốt, bí đỏ, khoai lang, cải bó xôi, và ớt chuông đỏ. Việc bổ sung Beta-caroten từ thực phẩm này vào
Read More